تتعدد عمليات تنظيف الوجه لدى جميع النساء وتختلف، فإحدى السيدات قد تقوم بتنظيف الوجه فقط عن طريق الغسل بالماء والصابون، وآخرى قد تقوم بتنظيف البشرة أو الوجه باستخدام العديد من المواد الكيميائية الخاصة في تنظيف البشرة أو استخدام مستحضرات تجميلية طبية لذلك، وسيدة أخرى قد تقوم بزيارة عيادات ومراكز التجميل من أجل تنظيف بشرتها دورياً، في هذا المقال سنتحدث اليوم عن طرق تنظيف الوجه وتقشيره، وبعض الخطوات للحصول على أفضل نتائج ممكنة لتفتيح الوجه والتخلص من الأوساخ المتراكمة أو حتى التقليل من ظهور بعض الحبوب والبثور عليه، سنتحدث عزيزتي في هذا المقال عن فوائد تنظيف الوجه وعن بعض الخلطات والطرق التي يجب اتباعها من أجل تنظيف وجهك وبشرتك، ولكن دعينا نتعرف أولاً على عملية تنظيف الوجه وعملية التقشير.
ما هي عملية تنظيف الوجه:
يعتبر تنظيف الوجه من أهم طرق العناية بالوجه والبشرة وإزالة الخلايا التالفة وتحفيز الجلد على إنتاج خلايا جديدة بديلة تكون أفتح لوناً وتبرز رونق بشرة المرأة وجمالها ونضارتها وحيويتها، ويستخدم في هذه العملية العديد من التقنيات من أجل التنظيف فيمكن القيام بذلك عن طريق استخدام الماء فقط أوعن طريق استخدام مواد طبيعية أخرى، والبعض يستخدم في تنظيف البشرة بعض المواد الكيميائية أو المستحضرات المصنعة الخاصة بالعناية بالبشرة، وينصح عادة القيام بتنظيف الوجه عدة مرات في الأسبوع ولكن دون اسراف وبشكل منتظم و باستخدام مواد طبيعية ذات تأثير إيجابي على البشرة تقلل من تهيجها واحمرارها ولا تسبب له مشاكل أخرى، مواد التنظيف للوجه تكون كعامل مساعد في الترطيب والتجديد و تحفيز الكولاجين على إنتاج الخلايا جديدة، كما وتعتبر عملية التقشير من أهم العمليات التي يجب حدوثها بعد عملية تنظيف البشرة، وينصح بعملية تقشير الوجه مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع وحسب طبيعة البشرة، فكل بشرة تحتاج إلى نوع خاص من التنظيف ومن التقشير وقد ذكرنا هذا في مقال مفصل نشرح فيه أنواع البشرة المختلفة وكيفية العناية بها، فالعناية بالبشرة الحساسة يختلف اختلافاً كلياً عن طريقة العناية بالبشرة الجافة، كما لا يمكنك تطبيق طرق العناية بالبشرة الجافة على البشرة الدهنية، وسنقوم الآن سيدتي بتوضيح بعض النصائح والأمور التي يجب عليك اتباعها من أجل عملية تنظيف الوجه وتقشيره.
نصائح من أجل عملية تنظيف الوجه وتقشيره:
يجب عليك أولاً معرفة طبيعة ونوع بشرتك لاستخدام أفضل الطرق للعناية بها دون الحاق الضرر بها والحصول على نتائج ترضيك.
عليك سيدتي استخدام مستحضرات لتنظيف الوجه تكون طبيعية أو حتى باستخدام تلك المواد الكيميائية المصنعة ولكن بطريقه صحيحة، كما ويجب عليك استشارة طبيبك الخاص ليرشدك إلى نوع المستحضر الذي يجب استخدامه في عملية العناية ببشرتك دون حصول آثار سلبية.
كما ينصح بعمل تبخيرة للبشرة قبل عملية التنظيف وذلك من أجل إزالة جميع الأوساخ وفتح المسامات وذلك لتحفيز هذه المسامات على امتصاص الزيوت والمستحضرات أو الخلطات الطبيعية المستخدمة لتنظيف وتقشير بالبشرة.
ابتعدي عن عمليات تنظيف الوجه التي قد تسبب الحساسية لبشرتك.
لا تتعرضي لأشعة الشمس المباشرة بعد عملية التنظيف أو التقشير؛ وذلك لأن بشرتك ستكون عرضة لدخول الأشعة الضارة إلى داخل الطبقات الداخلية لها، مما يسبب ضرراً وتلفاً لهذه الطبقات.
استخدمي المرطبات المفيدة للبشرة بعد عملية التنظيف والتقشير.
خلطات طبيعية تستخدم في عملية تنظيف الوجه:
قومي أولاً بعملية التبخير لبشرتك وذلك عن طريق وضع الماء الساخن في وعاء خاص وأضيفي إليه بعضاً من الزيوت كزيت البابونج أو يمكنك استخدام أوراق البابونج، وأيضاً إضافة بعض أنواع الأعشاب التي تساعد في عملية تطهير البشرة وتخليصها من الشوائب والأوساخ وأنواع الميكروبات المتواجدة عليها، ثم قومي بوضع منشفة على رأسك من أجل تغطيته جيداً، حاولي استنشاق الهواء من أنفك واخراجه من فمك وذلك تجنباً لحدوث بعض الاختناقات أو المضايقات في عملية التنفس الناتج من البخار، واعلمي جيداً أن هذا البخار مفيد جداً لرئتيك كما هو مفيد لوجهك، ابتعدي قليلاً عن مصدر البخار الساخن إن كان ذلك سيريحك، ثم قومي بوضع رأسك في البخار الساخن مرة أخرى أما إن كنت تتحملين البخار الساخن يمكنك البقاء تحت المنشفة من خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة ولا تزيد عن ذلك، كما ينصح بتجنب الاقتراب الشديد من البخار الساخن وذلك خوفاً من تعرض البشرة للحروق أو الحساسية ويكون ذلك بالابتعاد من اثني عشرة سنتيمتر إلى خمسة عشر سنتيمتر ويمكنك زيادة المسافة بين وجهك وبين البخار الساخن إن كانت بشرتك حساسة جداً ولا تتحمل درجات الحرارة المرتفعة، كما وينصح أصحاب هذه البشرة الحساسة عدم القيام بهذا البخار الساخن لفترات طويلة ومتكررة على طول الأسبوع، وتعتبر هذه الطريقة هي من أنجح الطرق وأسهلها من أجل فتح المسامات وإزالة الشوائب وتنظيف البشرة، وغير ذلك إن البخار الساخن يعتبر مصدراً جيداً لبشرتك حتى وإن لم تستخدمي الزيوت والأعشاب معه وينصح مباشرة بعد هذا البخار القيام بالتقشير لأن البخار تجعل بشرتك أكثر رطوبة وليونة بما يسهم في تقشيرها بشكل كبير، وقد قام هذا البخار بتحفيز الدورة الدموية في وجهك بما قد يساهم في عمليه تحفيز الكولاجين على إنتاج خلايا جديدة وإزالة الخلايا التالفة.
تقوم بعض النساء بالاستغناء عن خطوات تنظيف البشرة بالبخار، وذلك عن طريق غسلها بالماء والمستحضرات الجاهزة لعملية التنظيف الخاصة والتي أوصى بها الطبيب الخاص.
كما يمكنك تنظيف البشرة باستخدام قطنة نظيفة وغرسها في الحليب، يمكنك إضافة بعض العسل أو الليمون إن كانت بشرتك غير حساسة، أما إن كانت حساسة فلا تقومي بإضافة الليمون أبداً على الحليب، وبعد ذلك يمكنك استخدام القطنة والحليب لتنظيف الوجه وذلك عن طريق مسح الوجه بهذا القطنة وافركي البشرة بحركات دائرية بسيطة بعيداً عن الدعك أو الخدش وتعتبر هذه الوصفة وصفة لطيفة على بشرتك وتناسب جميع أنواع البشرة، كما وإنه يعتبر مرطب ومغذي للبشرة ناهيك عند تنظيفها.
خطوات تقشير البشرة:
ينصح بعد استخدام عمليات تنظيف الوجه عن طريق البخار أو الحليب والعسل أو حتى الماء والصابون الطبيعي أو المستحضرات الأخرى التي تستخدمينها لتنظيف بشرتك القيام بعملية التقشير للبشرة، وذلك لأنها تكون جاهزة لعملية التقشير وذلك بعد زوال الشوائب عن طريق عمليات التنظيف التي ذكرناها سابقاً، ومن أشهر خلطات التقشير للبشرة هو عن طريقة استخدام السكر الأبيض أو السكر البني مع زيت الزيتون أو حتى يمكنك استخدام رقائق الشوفان مع الحليب، وأيضًا يمكنك استخدام مستحضرات خاصة طبية تقومي بشرائها من الصيدليات الخاصة والتي تكون في داخلها حبيبات تساعد على عملية التقشير بالإضافة لوجود الفيتامينات والمعادن اللازمة للبشرة داخل هذه المستحضرات.
وينصح دائماً بعد القيام بعملية تنظيف الوجه وعملية التقشير القيام بعمل ماسك للبشرة؛ وذلك من أجل إغلاق المسامات التي توسعت بعد عملية التنظيف والتقشير، وإن من أشهر هذه الماسكات ماسك الكركم مع اللبن والعسل يمكنك من خلال هذا الماسك الحصول على بشرة أفتح خالية من الشوائب وقد تساعدك هذه الخلطة على التقليل من آثار حب الشباب والندب وحروق الشمس، فقط أضيفي مقدار ملعقتين من العسل مع ملعقة من الكركم و ملعقتين من اللبن و اخلطي هذا الخليط حتى يتجانس وضعيه على بشرتك حتى يجف ثم قومي بغسله بالماء الدافئ، وإن كنت من أصحاب البشرة الجافة أو البشرة الدهنية يمكنك إضافة القليل من الليمون وذلك من أجل الحصول على نتائج أفضل، إن كانت بشرتك حساسة فلا داعي لإضافه الليمون.
تذكري عزيزي الأنثى دائماً:
تذكري دائماً أن تتأكدي من نوع بشرتك قبل القيام بعمليات التنظيف والتقشير ووضع الماسكات عليها.
تذكري دائماً أن تقومي باستخدام خلطات التنظيف والتقشير التي تناسب بشرتك.
المراجع:
نضارة بشرتك رضوى محمود
https://patents.google.com/patent/US7001355B2/en