أنواع البشرة

تتعدد أنواع البشرة وتختلف من جنس لآخر ومن سيدة لأخرى ويعتمد في تعدد ذلك بعض العوامل الجوية والمناخية ناهيك عن بعض العوامل الوراثية، وتختلف طرق العناية بكل نوع من أنواع البشرة فمنها ما يحتاج إلى زيوت الترطيب ومنها لا يحتاج، منها ما يحتاج للغسل المتكرر ومنها يمنع لها الغسل المتكرر، ومنها من هو يتأثر بعوامل الجو والظروف المحيطة ومنها من يتكيف مع هذه الظروف وغيرها الكثير من الاختلافات، فلنتعرف الآن على هذه الأنواع المختلفة وكيفية العناية بها، وسنذكر لك سيدتي بعض الخلطات التي قد تساهم في التقليل من مشاكل بشرتك بمختلف نوعيتها.

إلى جانب البشرة العادية .. ما هي أنواع البشرة ؟

1.البشرة الجافة.
٢.البشرة الدهنية أو الزيتية.
3.البشرة المختلطة.
4.البشرة الحساسة.

 

ولنتعرف الآن على أول أنواع البشرة وهي البشرة الجافة فما هي وما مميزاتها وكيفية العناية بها؟

 

البشرة الجافة:

تعتبر هذه البشرة من أكثر أنواع البشرة جفافا وتحتاج هذه البشرة إلى الترطيب المستمر والمنتظم وإلا قد يؤدي ذلك إلى تلفها وتعرضها إلى المزيد من الأمراض التي قد تفاقم من مشاكلها، وتعتبر هذه البشرة شائعة بين العديد من النساء وخاصة تلك النساء اللواتي يعشن في بلدان ذات ظروف جافة وحارة، ويتطلب من هذه النساء القيام بالعديد من جلسات الترطيب للبشرة الجافة كما وينصح بعمل هذه الجلسات من الترطيب بأنواع مواد طبيعية مستخلصة من الطبيعة كاستخدام بعض الزيوت والزبد المختلفة، وسنخبرك عزيزتي أولا بطرق العناية بالبشرة الجافة ثم سنطلعك على وصفات خاصة بالبشرة الجافة.

 

طرق العناية بالبشرة الجافة:

1.تجنبي التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة وقومي بوضع واقي الشمس الخاص بالبشرة الجافة قبل خروجك من المنزل.
٢.قومي بعمل جلسات ترطيب خاصة لبشرتك وذلك عن طريق استخدام بعض الزيوت المرطبة كزيت الزيتون وزيت جوز الهند كما وتعتبر زبدة الشيا وزبدة الكاكاو جيدة لترطيب بشرتك.
3.تجنبي غسل بشرتك بشكل مستمر؛ وذلك لأن كثرة عملية الغسل المستمر قد تقلل من وجود الزيوت المفرزة من الغدد الدهنية والتي تعمل على ترطيب البشرة.
٤.استخدمي شامبو طبيعي أو صابون طبيعي أثناء غسلك لبشرتك وذلك لأن الشامبو التقليدي والصابون التقليدي قد يسببان الجفاف لبشرتك وذلك لأنهما يحتويان على العديد من المواد الكيميائية والتي قد تضر ببشرتك وتسبب جفافها.
٥.قومي بعمل جلسات تقشير بسيطة للبشرة وذلك بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في الاسبوع، وذلك من أجل فتح مسامات البشرة وإزالة التالف منها  وتنشيط الدورة الدموية لتحفز الغدد الدهنية على افراز الزيوت من أجل ترطيبها.
6.التغذية الصحية هي من أهم العوامل التي تساعد بشرتك على تجديد نفسها كما أن الغذاء الصحي هو الذي يمد بشرتك بأهم الفيتامينات والمعادن اللازمة لترطيبها.

 

خلطات طبيعية للعناية بالبشرة الجافة:

1.الموز والعسل: ضعي ملعقة من العسل مع ثمرة موز واخلطيهم جيدا ثم قومي بتطبيق هذا الخليط على بشرتك الجافة فهذه الخلطة ستساعد في ترطيب بشرتك وتحفيزها على تجديد نفسها مما تبدو أصغر سنا وأفتح لونا من ذي قبل.
2.زيت جوز الهند: أضيفي عزيزتي ملعقة من زيت جوز الهند وزيت الزيتون كما يمكنك أيضا إضافة زبدة الشيا معهما وتعتبر هذه الخلطة من أفضل الخلطات لترطيب البشرة.

 

2.البشرة الزيتية أو الدهنية:

تعتبر البشرة الزيتية من أكثر أنواع البشرة التي تحتوي على زيوت ودهون على سطحها وذلك بسبب نشاط الغدد الدهنية المفرزة لهذه الدهون، كما وتعتبر هذه البشرة الأكثر تعرضا لحب الشباب وذلك بسبب الزيوت التي قد تتراكم على سطحها مسببة غلقا لمساماتها مما يسبب في ظهور حب الشباب، وينصح الأطباء دائما صاحبات هذه البشرة بالابتعاد عن استخدام الزيوت والمواد الدهنية وذلك لأنها ستسبب زيادة أخرى في دهون البشرة مما قد يؤدي إلى ظهور حبوب وبثور أكثر على البشرة، وينصح بالابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات والحصول على أفضل قدر من الفيتامينات من الطعام الصحي والذي قد يساعد في تنظيم افرازات الغدد الدهنية في البشرة، وهذه بعض النصائح للعناية بالبشرة.

 

طرق العناية بالبشرة الزيتية :

1.تجنبي استخدام الزيوت والدهون ووضعها على بشرتك.
2.قومي بغسل وجهك ولكن لا تحاولي الإفراط في غسله، وذلك من أجل ابقاء الترطيب في بشرتك وحمايتها من الأوساخ المتراكمة والبكتيريا التي قد تسبب الأمراض للبشرة الدهنية.
3. ابتعدي عن استخدام الشامبو أو الصابون الزيتي، وذلك لأنه قد يسبب في زيادة الدهون والزيوت على بشرتك.

 

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الزيتية:

1.قومي بعمل حمام بخار من الماء الساخن لبشرتك وذلك من اجل تطهيرها وتنظيفها من البكتيريا والأوساخ المتراكمة ويمكنك عزيزتي إضافة بعض أوراق النعنع أو البقدونس أو زهور البابونج الرائعة، قومي بعملها مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
2.قومي بعمل مقشر لبشرتك وذلك عن طريق استخدام الشوفان الطبيعي مع القليل من الحليب، وتعتبر هذه الوصفة مناسبة لبشرتك الدهنية كما ويمكنك عملها مرتين في الأسبوع ويفضل بعض القيام بتبخير البشرة وذلك لأن مسامات البشرة تكون أفضل للتقشير حينها.
٣.استخدمي ماسك العسل والحليب: يعتبر هذا الماسك مفيدا جدا لتغذية بشرتك وامدادها بالمغذيات اللازمة للتفتيح وللتجديد .
3. البشرة الحساسة:
إن البشرة الحساسة تعتبر من أكثر أنواع البشرة احتياجا للعناية الخاصة وذلك كون هذا النوع من انواع البشرة التي لا يمكن استخدام أية أنواع من الخلطات عليها نظرا لحساسيتها الشديدة، وسنرشدك عزيزتي الى الطريقة المثلى للعناية بالبشرة.

 

طريقة العناية بالبشرة الحساسة:

1.حاولي الإبتعاد عن أية مواد كيميائية قد تسبب الضرر لبشرتك وتزيد من الحساسية.
2.ابتعدي عن استخدام الخلطات الطبيعية التي قد تحتوي على الليمون والخميرة ومواد أخرى قد تسبب الحساسية لبشرتك.
3.حاولي استخدام نوع خاص من أنواع واقيات الشمس والتي تناسب البشرة الحساسة قبل التعرض لأشعة الشمس المباشرة وذلك لأن بشرتك تتأثر وبشكل كبير بأشعة الشمس الفوق بنفسجية.
٤.لا تقومي برش العطر على بشرتك مباشرة، فالعطر قد يسبب الحساسية لبشرتك عن طريق تهيجها واحمرارها وكثرة الحكة التي ستصيبها.

 

4.البشرة المختلطة:

تعتبر هذه البشرة أكثر أنواع البشرة المميزة والتي تتصف بسهولة التعرف وذلك لأن هذه البشرة تكون مختلطة بين صفات البشرة الجافة وصفات البشرة الدهنية بحيث تنتشر المواد الدهني والزيوت في منطقة الجبين والأنف نزولا إلى منطقة الذقن والتي قد تشكل ضمنيا حرف T بالإنجليزية ويعتبر باقي البشرة كالبشرة الجافة، وعليك الانتباه عزيزتي في طريقة العناية بهذه البشرة وذلك لأنك ستقومين بالاعتناء بنوعين مختلفين من أنواع البشرة، وإليك هنا بعض النصائح للعناية بها.

 

طريقة العناية بالبشرة المختلطة:

عليك أنت تعتني بها كما تعتنين بالبشرة الدهنية والبشرة الجافة ويمكنك اتباع النصائح الواردة سابقا للعناية بالبشرة الجافة والبشرة الدهنية وحاولي عزيزتي أن تكون حذرة في استخدام الخلطات للعناية بها فابتعدي كل البعد عن تطبيق خلطات العناية بالبشرة الجافة على المناطق الدهنية وذلك لأن خلطات البشرة الجافة تحتوي على الزيوت.

تذكري عزيزتي الأنثى دائماً:

تذكري  دائما إن تعرفي على طبيعة بشرتك وتقومي بالعناية اللازمة بها ولا تترددي ابدا استشارة الطبيب.
تذكري  دائماً إن تقومي بتجربة الخلطات المناسبة لكل بشره ولا تحاولي الخلط بين تلك الخلطات لأنه قد يسبب الضرر لبشرتك.

المراجع :

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18555952
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19850202
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4086530/
https://en.wikipedia.org/?title=Dry_skin&redirect=no
https://en.wikipedia.org/wiki/Dryness_(medical)