العناية بالأظافر

يعتبر طلاء الأظافر شيء مهم جداً وإبراز لجمال المرأة و أنوثتها، ولكن كثيراً ما تتعرض النساء لتكسر في أظافرهن أو حتى ظهور بعض الزوائد الجلدية حوله، كما قد يظهر في بعض الأحيان أمراض سطحية وبكتيرية عليه فتخجل المرأة كثيراً في حالة قلت جمال أظافرها وتقوم دائماً بتغطية هذه الأظافر المتكسرة أو المصابة بالأمراض الفطرية وذلك عن طريق تغطيتها بألوان طلاء الأظافر المختلفة أو وضع الأظافر المزيفة عليها مما قد يزيد من الأمر سوءاً، وفي هذا المقال سنتحدث لك سيدتي عن أبرز الطرق للعناية بالأظافر تجنباً لظهور الزوائد الجلدية عليها أو حتى إصابتها بالعدوى الفطرية وغيرها من الأمور الأخرى التي قد تسبب الحرج لك.

ما هي الأظافر؟

الأظافر هي مادة صلبة تغطي بنان أصابع الأيدي أو الأقدام وتكون أساس هذا الأظفر مادة الكرياتين وتصنف الأظافر كمادة إضافية على الجلد تنتج من خلايا موجودة في البشرة، كما يحتوي الأظفر على منطقة أسفل الظهر وتسمى بطانة الظفر، وتعتبر هذه المنطقة منطقة غنية بالأوعية الدموية وهي المنطقة التي تجعل الطبيب ينظر إليها وذلك لأنها هي سر صحة الأظافر، ويجب أن تبدو هذه المنطقة بلون زهري فاتح عند الأصحاء وفي حالة المرض تتحول إلى اللون الأزرق و ذلك نتيجة نقص الاكسجين.

طرق العناية بالأظافر:

إن نظافة الأظافر شيء مهم وذلك من أجل عدم تجمع الجراثيم والبكتيريا والفطريات التي قد تسبب الأمراض عليها، ولذلك يجب عليك غسل أظافرك جيداً وتعقيمها باستمرار يمكنك أن تنقعي أظافرك بالماء لفترات طويلة أو يمكنك إضافة الماء الدافئ مع القليل من الملح وذلك من أجل تعقيم الأظافر والمنطقة التي تكون تحت الأظافر.
حاولي سيدتي دائماً أن تقومي بتقليم أظافرك بدلاً من قضمها:
قومي بقص أظافرك باستخدام مقص الأظافر الخاص وتقليمها جيداً وإزالة الزوائد التي قد تجعلك تقومين بقضمها بأسنانك؛ وذلك لأن عملية قضم الأظافر تسبب في انتقال البكتيريا إلى منطقة الأظافر مما قد يسبب لها مشاكل صحية، ويجب عليك سيدتي أن تقومي بتعقيم مقص الأظافر قبل الاستخدام وبعده.
حاولي سيدتي دائماً  أن تغطي يديك وأظافرك باستخدام القفازات:
تعتبر عملية تنظيف المنزل من أكثر العمليات التي قد تسبب تجمع الاوساخ والجراثيم على الأظافر، ولذلك ينصح دائماً بارتداء القفازات أثناء عملية تنظيف المنزل، كما يفضل عدم تعريض اليدين والأظافر للمواد الكيميائية المستخدمة في عملية التنظيف، ويجب عليك سيدتي غسل يديك بعد القيام بعمليات التنظيف والقيام بغسل هذه القفازات وتعقيمها جيداً وتعليقها في الشمس كي تجف.
يعتبر الغذاء الصحي والمتكامل الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية الأظافر من أهم الطرق التي تساهم في تعزيز قوة الأظافر وصحتها كما إن استخدام بعض الزيوت الطبيعية كزيت زيت الزيتون الذي يساعد على تحسين نمو الأظافر والذي يعتبر أيضاً مقوي ومغذي للأظافر، إن استخدام هذا الزيت يعتبر حلاً أمثل لمشاكل الأظافر، وللقيام بذلك قومي عزيزتي بغمس أظافرك ونقعها في زيت الزيتون لمدة خمس دقائق ويمكنك إضافة عشر قطرات من عصير الليمون مع زيت الزيتون ونقع الأظافر بهما، أو يمكنك فقط تدليك الأظافر بمزيج زيت الزيتون وعصير الليمون بدون نقع.

خلطات طبيعية للعناية بالأظافر:

زيت اللافندر

يمكنك سيدتي وضع أربع نقاط من زيت اللافندر في وعاء وإضافة ملعقتين صغيرتين من زيت الأفوكادو، ثم قومي بخلطهما جيداً وطبقي هذا الخليط من الزيوت الرائعة على أظافرك مرتين في الأسبوع، إن هذه الزيوت تساعد على تقوية الأظافر كما إنها تحميها من العدوى الفطرية والبكتيريا وغيرها من الأمراض الخطيرة، وهذه الزيوت قد تزيد من نضارة أظافرك وتمدها بالمغذيات اللازمة.

العسل

قومي بمزج ملعقة كبيرة من العسل في إناء وأضيفي إليه 10 ملاعق من ماء الورد ثم قومي بإضافة أربع ملاعق من الجلسرين مع نصف ملعقة من خل التفاح، واخلطي هذه المكونات جيداً مع بعضها البعض، وبعد ذلك قومي بدهن أظافرك و يديك جيداً بهذا الخليط، يمكنك تكرار هذه الوصفة يومياً وذلك للحصول على أفضل النتائج، يعتبر خل التفاح من أكثر المواد المستخدمة في تعقيم اليدين والأظافر دون إلحاق الضرر بهما، كما إن وجود ماء الورد على الأظافر واليدين واستخدام العسل يعتبر أمر مهم ومفيد من أجل ترطيب الأظافر ومنحهما القوه ومنع ظهور الزوائد حولهما، كما أن مادة الجلسرين تعتبر من أكثر أنواع المرطبات المستخدمة للعناية باليدين والقدمين والبشرة والأظافر.

زيت الزيتون والليمون

قومي سيدتي بإضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وأضيفي إليه نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون و قومي بخلط هذا المزيج جيدا،ً ويمكنك تطبيق هذه الوصفة على يديك وأظافرك عن طريق قطعة من القطن وذلك بدهن الأظافر بهذا الخليط، ويترك هذا الخليط على الأظافر حتى يجف يمكن تكرار هذا الخيط على الأظافر عن طريق ارتداء قفاز وذلك للحفاظ عليه أطول فتره ممكنة، قومي بتكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم عند الصباح وقبل الذهاب إلى النوم، إن هذه الوصفة من الوصفات المميزة والتي تعطي منظراً جميلاً للأظافر.

زيت شجرة الشاي

قومي سيدتي بإضافة قطرات من زيت شجرة الشاي إلى وعاء يحتوي على الماء الدافئ وقومي بغمس أظافرك  داخل هذا الوعاء لمدة ثلاث دقائق، قومي بتكرار ذلك أكثر من مرة خلال الأسبوع، أو يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي وإضافة نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E أو زيت الجوجوبا مع أربع قطرات من زيت شجرة الشاي وضعي هذا الخليط من الزيوت الرائعة على أظافرك مع التدليك بلطف وأبقي هذه الوصفة مدة 10 دقائق يمكنك القيام بهذ الوصفة مرة واحدة في الأسبوع، يعتبر زيت شجرة الشاي من أحد الزيوت التي تساعد في إصلاح وتقوية الأظافر التالفة نظراً لاحتوائه على الخصائص والمطهرات التي تساعد في علاج الالتهابات الفطرية والتخفيف من ظهورها كما أنه يساعد على التخلص من ظهور الحبوب والبثور على الأظافر.

زيت فيتامين E

قومي سيدتي بفتح كبسولة فيتامين E لإخراج الزيت منها وضعي هذا الزيت على أظافرك وذلك عن طريق التدليك اللطيف لبضع دقائق، يمكنك تكرار هذه الوصفة يومياً قبل الذهاب إلى النوم ولبضعة أسابيع، إن زيت فيتامين e يساعد على تقوية الأظافر وجعلها أكثر اشراقاً كما أنه يمدها بالقوة والصحة وذلك لأنه يعتبر مرطب للأظافر.

تذكري عزيزتي الأنثى دائماً:

تذكري دائماً سيدتي أن تقومي باستخدام الزيوت الطبيعية والمغذية والتي تساعد على تقوية أظافرك.
تذكري دائماً سيدتي أن تقومي باستشارة الطبيب في حالة وجود أمراض فطرية أو بكتيرية حول الأظفر.
تذكري دائماً سيدتي عدم إهمال نظافة أظافرك وذلك من أجل تجنبها التكسر والجفاف وغيرها من الأمراض.

المراجع

https://en.wikipedia.org/wiki/Nail
https://en.wikipedia.org/wiki/Nail_disease
https://patents.google.com/patent/US6109442A/en
https://patents.google.com/patent/US6640811B2/en
Finger And Toe Nail Care – Facts And InformationMabel Dawn Van Niekerk