العناية اليومية بالشعر

إن الشعر جزء مهم من جمالك وعليك القيام بالاعتناء به بشكل يومي بانتظام و دون إسراف، واحرصي عزيزتي الأنثى على استخدام مستحضرات للعناية بالشعر تكون طبيعية دون وجود مواد كيميائيه بها، إن بصيلات شعرك تتجدد باستمرار من أجل منحك شعراً قوياً متألقاً؛ وذلك للحماية من تساقط الشعر وتحفيز نموه بشكل جميل، ومن أجل هذه البصيلات التي تساعدك في منح شعر قوي فعليك إمدادها بالمغذيات والفيتامينات والمعادن اللازمة لتبقى قوية وبحيوية ونشاط، في هذا المقال سيدتي سنتحدث عن فوائد العناية بالشعر و أهم الخلطات التي عليك استخدامها للحصول على شعر ناعم قوي غير متشابك.

فوائد العناية اليومية بشعرك:

 

التعزيز من نمو الشعر:

 

إن تراكم الشوائب والأوساخ على بصيلات الشعر قد يمنعها من إنبات الشعر وبالتالي الحصول على شعر خفيف وقصير وإن تراكمها قد يسبب في إضعاف تماسك الشعر بالبصيلات مما يؤدي إلى سقوطه، وإن العناية اليومية بالشعر باستخدام بعض أنواع الخلطات والمواد الطبيعية التي تمنحه المغذيات والفيتامينات والمعادن اللازمة لتعزيز النمو وخلق تربة خصبة قد تساعد في إنبات الشعر من جديد.

التعقيم والتطهير من الميكروبات:

 

إن العناية اليومية بالشعر تمنع تراكم البكتيريا والفطريات وغيرها من الميكروبات التي تسبب الكثير من الأمراض المزعجة لفروة الرأس مما يسبب في تقصفه وجفافه، كما أن احتواء هذه المواد الطبيعية المستخدمة في العناية بالشعر على مضادات الأكسدة و مضادات الالتهاب تعتبر هي السبب الرئيسي في الحد من هذه البكتيريا فاحرصى عزيزتي الأنثى على استخدام مواد طبيعية وخاصة تلك التي تحتوي على مضادات الاكسدة من الزيوت كزيت جوز الهند وزيت الزيتون زيت الارجان وغيرها الكثير.

التخلص من قشرة الرأس والحكة:

 

إن أكثر ما تعاني منه السيدات هو وجود قشرة الرأس و كثرة الحكة وتهيج فروه الرأس الناتج من بعض أنواع الفطريات والبكتيريا وتعتبر عملية العناية اليومية للشعر بمثابة المنظف و المعقم من هذه الأمراض والمخفف من حدتها، فوجود مضادات الالتهاب في هذه المنظفات الطبيعية للشعر تعتبر كفيل في إزالة القشرة و توابعها.

التقليل من جفاف الشعر:

 

إن العناية بالشعر يخفف من جفاف الشعر نتيجة مده بالمغذيات والفيتامينات اللازمة لمنع الجفاف ومنح الترطيب لفروة الرأس.

الترطيب اللازم لشعرك:

 

إن وجود الأحماض الدهنية في مساحيق العناية بالشعر كالموجودة في المواد الطبيعية المستخدمة للعناية به تعتبر بمثابة مرطبات للشعر وفروة الرأس، كما وأن احتواء هذه المركبات على العديد من أنواع المعادن والفيتامينات كفيتامين E، وفيتامينK، وفيتامينB1، وفيتامينB2، وفيتامينB3، وفيتامينB5، وفيتامين حمض الفوليك يعتبر وجود هذه المواد الغذائية هي بمثابة مكسب كبير لشعرك ليصبح أكثر ترطيباً وأقل جفافاً، ومنح البصيلات القدرة على إنبات الشعر القوي المغذى بهذه الفيتامينات والمعادن.

التقليل من ظهور الشيب:

 

إن ظهور الشيب يعتبر من أكثر المشاكل المرهقة للسيدات، والكثير من السيدات ينفقن أموالاً من أجل الحد من انتشار الشيب أو حتى التقليل من ظهوره، فتبدأ السيدات في استخدام المواد الكيميائية لصبغ الشعر وإخفاء الشيب، والعناية اليومية بالشعر عن طريق استخدام مواد طبيعية مغذية للشعر قد يمده بالمغذيات والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن والتي تحتاجها صبغة الشعر لتبقى قوية وبالتالي التقليل من ظهور الشيب (الشعر الابيض).

هنالك العديد من الأمور التي يجب عليك اتباعها من أجل العناية اليومية بالشعر:

ابتعدي عن استخدام المواد الكيميائية كأنواع الشامبو والصابون المصنعة من مواد كيميائية تقليدية: إن استخدامك لمثل هذه المواد الكيميائي سيساهم في بقاء هذه المواد الكيميائية على فروة الرأس، وبالتالي دخولها إلى البصيلات مما يؤدي إلى إضعاف بنية الشعر وتساقطه وعدم قدرة البصيلات على إنتاج شعر جديد قوي مفعم بالحيوية ذا لون متألق ونضر.
لا تكثري من استخدام مجفف الشعر: إن كثرة تعريض شعرك لمجفف الشعر الحراري يسبب له التقصف والتساقط وذلك بسبب إضعاف بصيلات الرأس، كما وأن مصفف الشعر الحراري قد يحتوي على بعض أنواع البكتيريا والميكروبات التي تتجمع داخله مما يؤدي إلى انتقالها جميعاً لشعرك مما يسبب له مشاكل الشعر كالقشرة والجفاف.
لا تعرضي شعرك للماء الساخن: عند الاستحمام تفضل الكثير من النساء الاستحمام بالماء الساخن جداً والذي قد يسبب تلف بصيلات الشعر والجفاف لها، كما أنه قد يضعف الشعر ويسبب في تساقط.
لا تستخدمي الكثير من أنواع الصبغات الكيميائيه: إن كنت تعانين من كثرة الشيب (الشعر الابيض) وترغبين في إزالة هذا الشعر المزعج لك، أو إن كنت تحبين تجربة ألوان جديدة تغير مظهرك فإنا ننصحك  سيدتي بعدم الاسراف في استعمال الصبغة على شعرك وذلك لانها تسبب الجفاف، وتسبب أيضاً تساقط الشعر وكثرة تشابكه، وحاولي أن تعتمدي نوعاً معيناً من أنواع الصبغات فكثرة تغيير أنواع الصبغة ذات التراكيز المختلفة قد يضر ببصيلات الشعر على المدى القريب والبعيد، ناهيك عن أن هذه المواد لا تقدم لشعرك أي نوع من المغذيات.

 خلطات قد تساعدك في العناية بشعرك وتجعلك تضفينها لروتينك اليومي للعناية بالشعر:

 

قومي بعمل حمام من الزيت للشعرك:

 

إن العديد من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية المهمة قد تساعد في إزالة آثار المواد الكيميائية على شعرك والتقليل من الاجهاد الذي أصاب شعرك، كما وأن هذه الزيوت الطبيعية قد تساعد في إعادة الحيوية لبصيلات شعرك وتحفيزها على إنبات الشعر من جديد، ومن أشهر هذه الزيوت يمكنك استخدام زيت اللوز مع زيت جوز الهند و إضافة زيت الزيتون وخلطهم مع  بعضهم البعض ووضعهم على رأسك كما أنه يمكنك إضافة زيت الليمون أو زيت الأرجان الرائع الذي تحدثنا عنه في مقال خاص، إن هذه الزيوت وما تحتويها من فوائد قد تساعد شعرك في التخلص من العديد من المشاكل فجميعها يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تساعد في تخلص من القشرة والحكة وغيرها من أمراض فروة الرأس، كما وتعتبر هذه الزيوت زيوتاً مرطبة مغذية كونها تحتوي على الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية اللازمة لترطيب فروة الرأس و تعزيز نمو الشعر، قومي بوضع هذه الزيوت من مرتين إلى ثلاث مرات في الإسبوع.

وضع الزيوت المرطبة بعد الاستحمام:

 

ونذكر من هذه الأنواع من الزيوت المرطبة زيت جوز الهند الرائع والذي يعتبر مرطباً رائعاً يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية المساعدة في ترطيب وتغذية فروة الرأس والشعر.
استعيضي عن الشامبو والصابون التقليدي عن طريق استخدام شامبو طبيعي كشامبو زيت الأرجان الرائع: هنالك العديد من الزيوت الطبيعية التي يمكنك أن تصنعي منها شامبو طبيعي خاص لشعرك وقد قمنا بالحديث عن شامبو زيت الأرجان في إحدى مقالاتنا ويعتبر لطيف على فروة رأسك وحلاً بديلاً عن الشامبو التقليدي.

 تذكري عزيزتي الأنثى دائماً:

تذكري دائماً أن لا تسرفي في العناية بشعرك.
تذكري دائماً أن المواد الطبيعية هي الصديق الحقيقي لشعرك.
تذكري دائماً أن التغذية الصحية هي التي تمد شعرك بالقوة والفيتامينات.

المراجع:

https://patents.google.com/patent/US3516424A/en
https://patents.google.com/patent/US9226570B2/en
https://patents.google.com/patent/US5628332A/en
https://patents.google.com/patent/US6257246B1/en