مقشرات الجسم الطبيعية من المواد التي تحرص عليها العديد من النساء اللاتي يعانين من تراكم الخلايا الميتة والثالفة على بشرتهن مما تبدو بشرتهن أكبر سنا وأقل حيوية وإشراقا، والعديد من النساء يقمن بزيارت العديد من مراكز العناية بالبشرة والجلد والتي تقوم بإزالة هذه الخلايا التالفة عن طريق مواد طبيعية أو كيميائية او عن طريق استخدام تقنيات معاصرة، ولكن هذا قد يساهم في ضياع الوقت والمال والجهد، كثير من النساء لا يلجأن إلى المراكز والعيادات الخاصة في العناية بالبشرة وذلك بسبب انشغالهن بأعمالهن أو بسبب قلة المال، ونحن هنا في هذا المقال سنتحدث عن اهم الطرق اللازمة لتقشير البشرة والاستفادة من أكبر قدر ممكن من عملية التقشير وذلك عن طريق استخدام مقشرات طبيعية مستخرجة من الطبيعة، وذلك من أجل التخفيف من استخدام المقشرات الكيميائية والتي تسبب ضررا لبشرة النساء وخاصة التي تكون بشرتها حساسة، نقوم في هذا المقال بتقديم النصح والإرشاد لك سيدتي للقيام بعملية التقشير الطبيعية للبشرة جسمك والاستفادة من عملية التقشير لكن دعينا أولا نقوم بالحديث عن أهمية المقشرات الطبيعية وعن أهمية عملية التقشير للجلد.
ما هي عملية تقشير الجسم
تعتبر عملية التقشير احدى عمليات تنظيف البشرة وذلك من خلال استخدام مقشرات طبيعية تقوم بإزالة الخلايا التالفة وتحفيز الدورة الدموية على إنتاج خلايا جديدة، وتعزيز وجود طبقة الكولاجين وارجاع الحيوية لها، كما تقوم ايضا بدورها في عملية إنتاج خلايا جديدة واصلاح الخلايا التالفة وازالتها، إن عملية التقشير تعتمد على العديد من العوامل ومن أهمها المادة المستخدمة في التقشير كما تختلف عملية التقشير من عمليهة إلى أخرى من خلال استخدام مقشرات مختلفة تختلف في مدى خشونتها ونعومتها على البشرة ومدى فاعليتها في إزالة الخلايا الميتة، وإن من أشهر هذه المقشرات التي تستخدم في عملية التقشير هو استخدام السكر البني والسكر الأبيض والذي يعتبر طبيعي ورائع للبشرة أو حتى مادة الملح تعتبر أيضاً مقشرا طبيعيا جيداً للبشرة كما وأن الشوفان يعتبر مادة طبيعية مقشرة للبشرة، وليس بالضرورة وجود حبيبات داخلة المادة المستخدمة في التقشير وهنالك بعض المواد الاخرى التي تستخدم في تقشير البشرة بدون احتوائها على حبيبات كمثل قشور الموز أو الكيوي، ولكن بعض النساء يفضلن وجود حبيبات داخل المقشر المستخدم لبشرتهن نظرا لأنهم يؤمنون بأن هذه الحبيبات يوم تقوم بإزالة الطبقة التالفة والميتة، ولقد تحدثنا في ما سبق عن وجود الليفة المغربية والتي تعتبر مقشرا للبشرة وذلك لأنها طبيعية تقوم بإزالة الخلايا التالفة وتنشيط الدورة الدموية، وإن كنت عزيزتي الأنثى ترغبين باستخدام الليفة المغربية فقومي بمراجعة هذا المقال الذي يتحدث عن فوائد الليفة المغربية والتي تستخدم في عملية تقشير البشرة، وبعد هذا كله دعينا سيدتي الآن نقوم بتوضيح فوائد التقشير وأهميتها لبشرتك ولجمال جلدك وصحته.
فوائد التقشير الطبيعي لصحة الجلد والبشرة:
قد يساعد في عملية تنشيط الدورة الدموية استخدام المقشر الطبيعي على الجلد وذلك عن طريق تنشيط الأوعية الدموية الدقيقة التي تتواجد تحت طبقات الجلد وبالتالي تعزيز وجود الأكسجين والمواد الغذائية الضرورية التي تحفز البشرة على إنتاج الكولاجين وعلى إنتاج طبقات جديدة وإزالة الطبقات القديمة التالفة.
قد تساعد عملية التقشير في تخليص البشرة من الأوساخ المتراكمة والبكتيريا والفطريات والميكروبات عليها، مما يساهم في التقليل من ظهور بعض أمراض البشرة كالأمراض الفطرية أو الحبوب الناتجة عن وجود البكتيريا أو انسداد المسامات وجفافها وتشققها.
قد تسهم عملية التقشير في التخلص من آثار الحبوب والبثور وحروق الشمس وإزالة الاسمرار الموجود على البشرة مما يساهم في جعل البشرة متألقة وأفتح لونا من ذي قبل.
عملية التقشير تساعد في تأخير ظهور علامات التقدم بالعمر ومن ضمنها التجاعيد والخطوط الرفيعة وذلك عند استخدام مقشرات طبيعية تحتوي على مواد مضادة للتأكسد والفيتامين التي تساعد على تأخير ظهور هذه العلامات.
إن بعض المقشرات الطبيعية التي تحتوي على مضادات التأكسد ومضادات الالتهاب تساعد في التقليل من ظهور حب الشباب؛ وذلك لأن هذه المقشرات الطبيعية تحتوي على مواد مضادة للالتهاب تساعد على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب والذي يعتبر مشكلة شائعة لدى كثير من النساء.
إن عملية التقشير هي أفضل عمليات المساج للبشرة والتي تساعد في عملية استرخاء الجلد وبشرتك على حد سواء وتقليل من تهيج البشرة والاحمرار والحكة.
عملية التقشير قد تساهم في إزالة القشرة من على رأسك ففي بعض الأحيان تستخدم عمليات التقشير على فروة الرأس في إزالة الأوساخ المتراكمة على فروة الرأس ووجود البكتيريا والفطريات، وبالتالي فقد ساهم في فتح مسامات الرأس أو بصيلات الشعر كما تعرف وبالتالي فإنها تسهم في إزالة أي أمراض فطرية كانت أو بكتيريا وخاصة المسببة لقشرة الرأس .
وبعد أن تعرفت سيدتي على فوائد المقشرات الطبيعية وعملية التقشير على وجه التحديد يجب عليك القيام بعملية التقشير وذلك بشكل منتظم و دوري بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع فقط ولا تقومي بإجهاد بشرتك بكثرة فرك المقشرات عليها، والآن سنذكر لك سيدتي بعض الخلطات الطبيعية المستخدمة في تقشير البشرة والجلد كاملا.
خلطة الشوفان مع الحليب والعسل:
ضعي عزيزتي ملعقة من الشوفان مع نصف ملعقة من العسل وأضيفي القليل من الحليب ليصبح الخليط متجانسا وقومي لمدة دقيقة بتطبيق هذه الخلطة على بشرتك بالفرك البسيط للبشرة، إن هذه الخلطة تستخدم عادة لأنواع البشرة جميعها ولكن قد تشتهر لدى أصحاب البشرة الحساسة وذلك لأنها تحتوي على العسل والشوفان والحليب الذين يعتبرون مواد مفيدة حتى على البشرة الحساسة، قد تسهم هذه الخطوة في إزالة الخلايا الميتة من على بشرتك وتعزيز إنتاج خلايا جديدة خالية من الشوائب، كما وأن وجود مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب داخل مادة العسل قد تساعدك على التخلص من بعض أمراض الالتهابات الجلدية وظهور حب الشباب والبثور أو أي أمراض جلدية أخرى كما يعتبر الشوفان مادة مقشرة طبيعية خفيفة على الجلد.
مقشر السكر وزيت الزيتون
هذه الخلطة وهذا المقشر من أشهر أنواع المقشرات التي تستخدمها النساء في وقتنا الحالي وذلك بسبب توفر السكر وزيت الزيتون لدى جميع النساء في منازلهم ونظرا لأن هذه الخلطة لها أثر كبير في التخلص من الخلايا الميتة وتعزيز إنتاج خلايا جديدة و تحفيز الدورة الدموية في الجلد، كما لان وجود زيت الزيتون والذ يعتبر ذا فوائد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب تساعد في التخلص من الحبوب أو البكتيريا المتراكمة على البشرة ويعتبر السكر أيضاً صديقاً للبشرة كونه يعتبر مادة لطيفة لا تسبب أي حساسيه للبشرة، يمكنك عزيزتي إضافة ملعقة من السكر مع القليل من زيت الزيتون وإن كانت بشرتك غير حساسة يمكنك إضافه قطرات من عصير الليمون على هذه الخلطة للحصول على التفتيح المطلوب أو تنشيط خلايا بشرتك لإنتاج خلايا جديدة.
تذكري عزيزتي الأنثى دائماً
تذكري دائماً أن تستخدمي المقشرات الطبيعية وابتعدي عن استخدام المقشرات الكيميائية التي قد تسبب الضرر لبشرتك.
تذكري دائماً أن تستخدمي مقشرات طبيعية مناسبة لنوع بشرتك والتي لا تسبب الحساسية والاحمرار للبشرة.
المراجع
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088928/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12218940
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2825132/
https://patents.google.com/patent/US20100233128A1/en