ما هي الزيوت العضوية وكيفية إنتاجها وفوائدها

كثيراً ما نسمع عن أن هذا الزيت زيت عضوي وزيت مفيد لصحة الجسم، وكثيراً ما نسمع أن هذا الزيت العضوي كنز لك سيدتي وذلك بسبب احتوائه على العديد من المغذيات والفوائد الرائعة، فهل من الممكن أن يكون الزيت العضوي مفيد للجسم والبشرة والشعر؟ وهل من الممكن أن يكون هذا الزيت زيتاً مستخرج بطريقة طبيعية ويساعد على التخلص من الآثار التي تتركها بعض أنواع الزيوت المصنعة بطريقة كيميائية؟ ولك سيدتي في هذا المقال الحديث عن الزيت العضوي من حيث فوائده و كيفية استخراجه، ولكننا أولاً سنوضح ما المقصود بالزيت العضوي.

ما المقصود بالزيوت العضوية؟

أولاً يعتبر الزيت مادة طبية سائلة تميل إلى الزوجة، كما أنها تحتوي على العديد من المواد الدهنية وغالباً ما تكون مواد عضوية ومن ضمن هذه المواد العضوية الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية وغيرها العديد، ويعتبر الزيت العضوي هو نتاج استخراج الزيوت من النباتات أو الطبيعة وتحتوي هذه الزيوت العضوية على مواد مفيدة جداً للصحة الجسم، كما أنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات المغذية والضرورية لإمداد الجسم بالطاقة والنشاط و يتم استخراج الزيوت العضوية من ثمار النباتات أو بذورها ومن أشهر الزيوت العضوية زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو أو زيت السمسم أو زيت الجوجوبا أو زيت الخزامى أو زيت اللوز وغيرهم  الكثير من أنواع الزيوت التي تستخرج بطرائق عدة من الثمار أو البذور، وتختلف الطرق باختلاف الحرارة والمواد المستخدمة في عمليه الإنتاج، وكلما كانت درجة حرارة الاستخراج و طريقة الاستخراج تعتمد على الضغط و لمرة واحدة يكون الزيت أكثر تركيز وأفضل من حيث الفوائد والمزايا والمغذيات الموجودة داخله وبالطبع كان أغلى ثمناً أيضاً.

كيفية إنتاج واستخلاص الزيوت العضوية:

الاستخلاص في الضغط الميكانيكي: ويتم استخلاص الزيت من الثمار وذلك عن طريق الكبس أو الضغط الميكانيكي بواسطة آلات حلزونية معينة، ولكن إن هذه الطريقة يعاب فيها إرتفاع تكاليف الإنتاج ومحدودية استخدامه وذلك لأنه يقتصر على الثمار الزيتية فقط.

الاستخلاص بالمذيبات: وفي هذه طريقة يتم استعمال المذيبات العضوية مثل الهكسان وبعض المذيبات الأخرى كالأيثر البترولي، وتعتبر هذه طريقة ذات كفاءة عالية في استخلاص الزيوت.
هنالك العديد من الطرق الأخرى المستخدمة في استخراج الزيوت العضوية من الثمار، أما الآن سنوضح لك بعض الزيوت العضوية وفوائدها وطريقة استخدامها:

زيت خشب الصندل

إن هذا الزيت المستخرج من خشب شجرة الصندل يعتبر من أفضل الزيوت العطرية والتي تساعد على التخلص من العديد من الأمراض وخاصة تلك التي تصيب البشرة والشعر، كما أن زيت خشب الصندل يعتبر زيتاً مطهراً ومضاداً للالتهابات وذلك لإحتوائه على العديد من مضادات الالتهابات و مضادات الأكسدة التي تكافح وجود البكتيريا والجراثيم، كما إن هذا الزيت العطري يعتبر زيت مهدئ و منشط للدورة الدموية ويتميز برائحته العطرة الرائعة ولذلك يستخدم في صناعة بعض أنواع العطور، كما أنه يدخل في صناعة بعض منتجات العناية بالبشرة ومن أشهرها منتجات المكافحة لظهور حب الشباب وآثاره ومنتجات تفتيح البشرة، يمكنك سيدتي الاستفادة من زيت خشب الصندل عن طريق خلطه مع زيت الورد أو زيت اللآفندر وذلك من أجل تخفيفه و تجنب حدوث أي أضرار للبشرة كتهيج البشرة أو حدوث الحساسية عليها، إن زيت خشب الصندل قد يساعد مرضى ضغط الدم على خفض ضغط الدم المرتفع لديهم وذلك عن طريق تناول زيت خشب الصندل واضافته إلى الماء أو الحليب ولكن مع الاعتدال في استخدامه، وأيضاً يعتبر زيت خشب الصندل مفيد جداً لجهاز الهضمي؛ وذلك لأنه يقوم على طرد السموم من الجهاز الهضمي، كما أنه يساعد على استرخاء الأمعاء وعضلات البطن.

زيت الأفوكادو

إن إنتاج هذا الزيت بطريقة صحيحة ودون رفع درجات الحرارة وذلك حتى لا يتم إفساد البروتينات والفيتامينات والمواد المضادة للتأكسد فيه يعتبر أمر مهم من أجل الاستفادة من هذا الزيت، وذلك لأن هذا الزيت يعتبر من الزيوت الغنية بهذه المواد التي تعتبر مفيدة جداً للجسم، وهذا الزيت يستخدم عادة للبشرة الحساسة وذلك نظراً لأنه لا يسبب الحساسية لهذه البشرة، ويساعد في حمايتها من التهيج والاحمرار، كما أن هذا الزيت يعتبر زيت مفيد في عملية ترطيب البشرة وحمايتها من الالتهابات وتقليل أو منع ظهور حب الشباب عليها، وقد يساعد زيت الأفوكادو على التقليل من ظهور علامات التقدم في السن كما أنه يساهم في حماية البشرة حول الأظافر وتقويتها ومنع تقشرها، ويمكنك سيدتي الاستفادة من هذا الزيت العضوي بإضافة ربع كوب من زيت الأفوكادو مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وملعقتين من شمع النحل أو العسل الطبيعي ونصف ملعقة كبيرة من زيت فيتامين E وملعقة كبيرة من زبدة الشيا، قومي بخلط هذه المكونات جيداً ثم ضعي الخليط في علبة زجاجية محكمة الإغلاق وبعدها قومي بوضع هذه العلبة في وعاء مليء بالماء ثم ضعي هذا الوعاء على النار بدرجة حرارة منخفضة ثم قومي بتحريك الخليط في العلبة وذلك من أجل أن تحصلي على زيت يسهل تحريكه، ثم بعدها يمكنك اطفاء النار تحته وضعي هذا الخليط على بشرتك ولكن بعد تبريده، إن هذه الوصفة تساعد على التخلص من تجاعيد البشرة، كما يمكنك أيضاً استخدام زيت الأفوكادو وحده وتطبيقه على البشرة وتدليك البشرة مع القليل من المساج وذلك من أجل تهدئة البشرة ومنحها الترطيب ويترك الزيت على البشرة طوال الليل ويغسل في الصباح، ويعتبر زيت الأفوكادو زيت غير مهيج للبشرة ولذلك يمكن استخدامه لوحده وتطبيقه على البشرة.

بذور الرمان:

إن زيت بذور الرمان يحتوي على مضادات أكسدة بشكل كبير وبتركيز عالي مما يساهم في منع أضرار الجذور الحرة ظهور التجاعيد على البشرة، كما يحتوي زيت بذور الرمان على العديد من الأحماض الدهنية المفيدة لتغذية البشرة وزيادة مرونتها وقد تساهم هذه الأحماض في تشجيع البشرة وتحفيزها على إنتاج خلايا جديدة بديلة عن تلك التالفة، كما ويعتبر زيت بذور الرمان زيت مناسب للبشرة الجافة وذلك لأنه يقوم بحمايتها من التشقق وحروق الشمس، ويعتبر زيت بذور الرمان أحد أشهر الزيوت المستخدمة في علاج التهابات الجلدية التي تحدث على البشرة ومن أشهرها الأكزيما والصدفية، كما أن زيت بذور الرمان قد يساهم في تحفيز بصيلات الشعر على انبات شعر جديد، وهو أيضاً يساعد في تطهير الشعر من القشرة وإضافة بعض من النعومة عليه، إليك سيدتي هذه الوصفة لشعرك من أجل زيادة طوله وذلك عن طريق استخدام زيت بذور الرمان، قومي بوضع الماء الدافئ على شعرك ثم ضعي بضع قطرات من زيت بذور الرمان واتركيه لمدة نصف ساعة بعد قيامك بتدليك الشعر بشكل بسيط، ثم قومي بتغطية شعرك بكيس بلاستيك أو فوطة مبللة بالماء الدافئ، إن هذه الوصفة تعتبر وصفة بسيطة من أجل تطويل شعرك كما أنه يساعد في ترطيب وتطهير فروة الرأس، ويمكنك إضافة زيت الزيتون وزيت الخروع بمعدل ثلاث ملاعق كبيرة من زيت بذور الرمان وزيت الخروع وزيت الزيتون، ثم قومي بوضعه على شعرك المبلل واتركي هذا الخليط لمدة ساعة كاملة، واغسلي شعرك بالماء والشامبو المناسب وتكرر هذه الخلطة مرتين أسبوعياً و هذه الخلطة أيضاً تساعد على تطويل شعرك وترطيبه.

تذكري عزيزتي الأنثى دائماً:

تذكري دائماً أن تستخدمي الزيوت العضوية الطبيعية وذلك لأنها غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن والمغذيات اللازمة لبشرتك وشعرك.

 

المراجع:

http://apjcn.nhri.org.tw/server../APJCN/17/s1/316.pdf
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9781893997974500085
https://en.wikipedia.org/wiki/Avocado_oil
https://en.wikipedia.org/wiki/Oil
https://en.wikipedia.org/wiki/Essential_oil
https://en.wikipedia.org/wiki/Natural_oil_polyols
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1349-7006.2004.tb03236.x
https://content.taylorfrancis.com/books/e/download?dac=C2009-0-01706-8&i...
https://en.wikipedia.org/wiki/Pomegranate
https://en.wikipedia.org/wiki/Pomegranate_Seed